Мы в соцсетях

Сигаретний дим, який заповнює закриті приміщення, містить понад 4000 хімічних речовин, з яких принаймні 250 – шкідливі, понад 50 - викликають рак. Уже з першого дня відмови від сигарет організм починає відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих із курінням, зменшуватися. Медичний директор Покровського центру медико-санітарної допомоги  Світлана Васіна називає 5 причин, чому варто кинути курити.

Жити довше

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, тютюн вбиває майже половину тих, хто курить. Щороку внаслідок куріння помирають майже 7 мільйонів людей у всьому світі. Понад 6 мільйонів із них – це курці або колишні курці, 890 тисяч – люди, які є пасивними курцями.

Уникнути небезпечних хвороб

Куріння може спровокувати астму та хвороби дихальних шляхів, коронарну хворобу серця, інфаркт, інсульт, захворювання судин, аневризму аорти.

Пухлини, що з’являються внаслідок куріння, найчастіше уражають ротову порожнину, гортань, стравохід, трахею, бронхи, легені, шлунок, підшлункову залозу, нирки, товсту кишку, сечовий міхур, шийку матки та спинний мозок.

Внаслідок куріння також може розвинутись остеопороз, катаракта та сліпота, пародонтоз.

Куріння також може стати причиною безпліддя та імпотенції.

Вже з першого дня відмови від сигарет організм починає відновлюватися, протягом двох років значно зменшується ризик ішемічної хвороби серця. А через 15 років ризик серцево-судинних захворювань знизиться до рівня некурця. Тож, чим раніше людина відмовляється від куріння, тим краще.

Зберегти кошти

Людина, яка викурює пачку сигарет щодня, щороку витрачає понад 10 тис. грн. Тож відмова від куріння – це можливість витрачати кошти на більш потрібні і корисні речі.

Покращити зовнішній вигляд та якість життя

Куріння негативно впливає на зовнішній вигляд: шкіра набуває сіруватого кольору, стає сухою, з’являються зморшки, кінчики пальців та зуби стають жовтуватими.

Відмова від куріння сприятиме тому, що дихання стане чистішим, покращиться відчуття смаку та запаху,  а займатись фізичними вправами стане легше.

Зберегти здоров’я рідних

Пасивне куріння є також небезпечним. У дорослих, які не курять самі, але вдихають тютюновий дим, він викликає серйозні серцево-судинні та респіраторні захворювання, зокрема, ішемічна хворобу серця та рак легень. У немовлят він може викликати раптову смерть.

За останні сім років поширеність куріння серед українців зменшилась на 20%. Однак ще досі понад 7 мільйонів людей курять щоденно.

Автор:
 Pokrovsk.City
Комментарии:

Выбор редакции

Последние новости