Мы в соцсетях

20 вересня - Всесвітній день серця: скористайтеся шансом на життя

Поделиться в Фейсбуке Рассказать Вконтакте Написать в Твиттер
  • 18 сентября
  • 0

Сумна статистика відома всім: у структурі причин смертності населення планети лідирують серцево-судинні захворювання. А в якості основної причини всіх інфарктів і інсультів, які записуються на рахунок серцево-судинних хвороб, виступає гіпертонія. Безумовно, інші захворювання теж впливають на організм, але саме гіпертонія і викликані нею перепади тиску кожен раз викликають перевантаження серцевого м'яза в 10-20 разів, що рано чи пізно закінчуються зупинкою серця.

За повідомленням лікаря-терапевта амбулаторії № 1 Покровського міського центру первинної медико-санітарної допомоги Наталії Нофал, у Покровську на «Д» обліку перебувають понад 12 тисяч осіб із захворюваннями серцево-судинної системи (всі форми гіпертонічної хвороби, ІХС, стенокардія, церебро-васкулярні захворювання з гіпертонією і без). Щомісяця вони мають можливість придбати в аптеках безкоштовно або з невеликою доплатою препарати, що знижують артеріальний тиск.

За 6 місяців цього року понад 7 тисяч хворих звернулися до сімейних лікарів центру первинної медико-санітарної допомоги через хворобу, для проведення профогляду, заповнення санаторно-курортної карти або отримання рецепта. 155 з них пройшли лікування у денних стаціонарах амбулаторій, близько 500 лікувалися у терапевтичному та кардіологічному відділеннях Покровської центральної клінічної лікарні інтенсивного лікування.

Згідно зі статистикою МОЗ, 67% гіпертоніків взагалі не підозрюють, що вони хворі. Тобто безліч людей не знають, що у них гіпертонія, не звертаються до лікарів і не лікуються, втрачаючи можливість щось виправити та подовжити життя.

Які симптоми сигналізують про гіпертонію?

• Головний біль, запаморочення, часте серцебиття.

• Чорні точки перед очима (мушки).

• Апатія, дратівливість, сонливість.

• Нечіткий зір.

• Пітливість.

• Хронічна втома.

• Набряки обличчя.

• Оніміння та озноб пальців.

• Скачки тиску.

Навіть один із цих симптомів повинен насторожити. А якщо їх більше, не сумнівайтеся - у вас гіпертонія.

Яким чином боротися з хворобою?

У першу чергу, необхідно прибрати можливі фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань, на які можна вплинути, на відміну від тих, які нам не підвладні (генетика, вроджені аномалії, екологія тощо).

1. Паління. Всі види тютюнових виробів, включаючи легкі сигарети, сигарети з фільтром, кальяни, чинять негативний вплив на здоров'я. Куріння скорочує життя в середньому на 10 років, тоді як важка гіпертонія - на 3 роки, помірна - на 1 рік. 10 річний стаж куріння вдвічі збільшує ризик ускладнень у курців.

2. Ожиріння. Це не просто надлишкова маса тіла, це хвороба, що тягне за собою інші захворювання: діабет, артеріальну гіпертензію, ішемічну хворобу серця, захворювання суглобів, жовчокам'яну хворобу, тромбофлебіт…

3. Стреси. Вони можуть спровокувати інфаркт, раптову смерть або аритмію. Депресивні стани збільшують ризик розвитку ішемічної хвороби серця в 4,5 рази. Панічні атаки викликають спазми судин серця і інфаркт міокарда.

Що потрібно робити?

Вести рухливий спосіб життя. Фізична активність - це не заняття спортом, а будь-який рух, що призводить до витрат енергії понад рівень стану спокою. Це біг, ходьба, плавання, танці, веслування, ковзани... Треба проходити не менше 1000 кроків в день! Будь-яка фізична активність краще, ніж її відсутність.

Коли необхідно звертатися до лікаря?

1. При раптовій появі серцебиття понад 100 ударів в хвилину, що супроводжується задишкою, нестачею повітря, запамороченням, давлячим болем за грудиною, різким зниженням тиску або ж підвищенням більше ніж 140/90.

2. Особливо варто турбуватися, якщо порушилися зір і мова, з'явилися важкий пекучий біль за грудиною, що триває більше 15-20 хвилин, холодний піт і почуття страху.

3. Наростання набряків ніг, особливо якщо це не пов'язано з кількістю випитої рідини.

4. Раптово виникла задишка, нестача повітря, біль в грудях, тахікардія.

Гіпертонія - це масове захворювання. І дуже прикро вмирати від хвороби, про яку навіть не знав. Зверніть увагу на своє самопочуття. Скористайтеся шансом на життя, замість того, щоб покірно чекати інфаркту або інсульту.

Автор:
 Pokrovsk.City
Комментарии:

Выбор редакции

Последние новости