На вигляд невеличка м’яка іграшка з довгими лапами та сумними очима. І, здавалося б, що в ній особливого? Проте насправді іграшка - психологічний інструмент. Собаку звуть Хібукі, вона приїхала до нас з Ізраїлю, щоб допомагати дітям долати стрес спричинений війною. Психологічну практику з іграшкою назвали Хібукі-терапією, вона полягає в тому, що дитина переносить на іграшку свої переживання, говорячи від імені собаки та обіймаючи її. Хібукі-терапія вперше на Донеччині з’явилась у Покровській громаді, заняття з "собакою-обіймакою" проводять з учнями 1-4 класів. Про цікаву методику терапії Покровськ.City розповіла координаторка проєкту у Покровську Олена Харчевна.
Хібукі терапія. Що це і для кого
Хібукі-терапію у 2006 році створив клінічний психолог Шай Хен-Галь під час другої ліванської війни в Ізраїлі. Хібукі допомагав дітям Ізраїлю, Японії та Америки переживати травму та відновлювати психічне здоров'я.
Іграшку Хібукі не можна купити у звичайному магазині, її виготовляють під замовлення на спеціальній фабриці. Собака розміром з новонароджене немовля, зі спеціальної приємної на дотик тканини. Щоб діти отримали іграшку батьки підписують угоду про проходження спільної терапії. Хібукі-терапія безкоштовна для дітей та їх батьків.
Як Хібукі-терапію запровадили у Покровській громаді
Хібукі-терапію у Покровській громаді запровадила Олена Харчевна. Жінка розповідає, про різні види психологічної підтримки говорили ще восени 2022 року з колежанками руху “ЗеЖінки”. Тоді із запропонованих варіантів їй найбільше відгукнулись “собаки-обіймаки”.
“Через фейсбук я знайшла керівника цієї терапії в Україні - Дафну Шарон-Максимову. Вона розповіла як працює методика, що для цього потрібно. Розповіла, хто в нашій громаді пройшов навчання з проведення терапії. Я бачила, що терапія працює, дає дієві результати”, - розповідає педагогиня.
Перші 40 іграшок для Хібукі-терапії Олена купила за власні гроші.
“Попросила психологів на волонтерських засадах розпочати проводити терапію. Ми почали на базі четвертої школи збирати групи та займатись з дітками”, - згадує Харчевна.
Одна іграшка коштує близько тисячі гривень, проте її вартість не зупинила жінку на меті допомагати дітям громади боротися з невимовною травмою.
“Я сама мама, я розумію, що це потрібно. Я бачу по своїй дитині, що це важко. Важко знайомитися, важко засинати. Є стреси, є перепади настрою. Я все це бачу насамперед як мама. Для мене це моє, болюче”, - ділиться новаторка.
Через декілька місяців переговорів Олена Харчевна знайшла донорську підтримку своєї діяльності - проєкт “Рятуємо життя” за ініціативи Метінвесту. Вони закупили ще 120 іграшок для Хібукі-терапії.
“В Покровській громаді 70 дітей вже отримали Хібукі-терапію. Зараз 50 дітей почали проходити Хібукі-терапію в Мирнограді”, - каже Олена.
Олена Харчевна з іграшкою ХібукіФото: facebook/Покровська МВА
Як Хібукі-терапія впливає на дітей
З дітками Покровської громади Хібукі-терапією займається кандидат психологічних наук Олена Сервачак. У інтерв'ю Покровск.City жінка розповідає, Хібукі - особлива іграшка.
“Хібукі - це начебто такий мовчазний та невибагливий друг поруч, який може дати відчуття, що він тут, а це дуже часто дитині відгукується безпекою та комфортом, відчуттям прийняття та цінності себе. Хібукі - це помічник, на якому я відпрацьовую з дітьми навички проговорювати, ділитися. Водночас Хібукі - тренажер, щоб навчитися піклуватися про когось”, - розповідає Олена Сервачак.
Через гру та спілкування з собачкою діти поліпшують свій психологічний стан.
“В нас немає відчуття безпеки, а це базове. І для дитини саме воно є фундаментом, на якому дитина зростає емоційно та когнітивно. На заняттях ми навчаємо дітей тому, що можна зробити коли ти злий, коли наляканий, робимо дихальні вправи. Також ми працюємо з батьками. Дихальним та тілесним вправам навчаємо і їх. Таким чином діти та батьки один одного підтримують”, - ділиться психологиня.
Наразі для кожної групи дітей та їх батьків відведено 5 занять.
“На першій зустрічі діти не отримують песика, вони його тільки бачать, чують історію про нього, торкаються. Та коли на наступній зустрічі вони отримують іграшки, дуже багато з ними взаємодіють: притуляють до себе, на шию, на голову їх чіпляють, придумують ім’я. Діти різні за тактильністю, за емоційністю. Вибудовують різні стосунки з іграшкою. Але більшість беруть на уроки, на вулицю, знайомлять іграшки з домашніми улюбленцями”, - розповідає Олена.
Після закінчення програми з собаками-обіймаками діти зможуть ходити до школи та перебувати з Хібукі на уроках, зазначили у Покровській МВА.
Діти Покровська з іграшкою ХібукіФото: facebook/Покровська МВА
